TIK Skalica
Kolektív Zmysly CaféBar Vás všetkých srdečne pozýva na ďalší interaktívny workshop s PhDr. Martino Adamčíkovou, BA, MA s názvom: Mentály reset: ako zvládať stres v každodennom živote.
Príďte objaviť, čo funguje v praxi. Ako lepšie zvládať stres a zostať v pohode aj v náročných situáciách.
Interaktívny workshop s PhDr. Martinou Adamčíkovou BA(Hons), MA, lektorkou Oxford Brookes University, vám ukáže, ako spoznať varovné signály tela, prečo reagujeme na stres rôzne, a čo je „okno tolerancie“.
PhDr. Martina Adamčíková je konzultantkou programu Duševného zdravia pre Slovenský Červený kríž a senior školiteľkou psychologickej prvej pomoci. Martina pracovala viac ako 12 rokov na Oxford Brookes University, kde vyštudovala Krízový humanitárny manažment. Vo Veľkej Británii učí kurz “Odolnosť, duševná pohoda a duševné zdravie v krízových situáciách,” ktorý pre univerzitu vyvinula. Ako odborná expertka sa v spolupráci s WHO podieľala na vytvorení Balíčka minimálnych služieb psychosociálnej podpory pre SR. Pre Ministerstvo zdravotníctva vytvorila Príručku starostlivosti o duševné zdravie na pracovisku. Ako dobrovoľníčka pracovala v neziskových organizáciách v Kambodži a v Charite Matky Terezy v Kalkate.
Počet miest je limitovaný. Rezerváciu vytvoríte cez správu na FB alebo IG.
Viac informácií na tel. č.: +421 949 866 898
Teší sa na Vás všetkých kolektív CaféBar Zmysly!
